Procure fazer primeiro a mão esquerda, depois a mão direita, e por fim juntar as duas. Faça lentamente e conforme for ganhando firmeza nos dedos vá aumento a velocidade do exercício gradativamente.

Ao fazer o exercício mantenha os dedos levemente dobrados, sobre as teclas e o pulso erguido. É importante também executa-lo diariamente. Ah, e para sentir melhor o exercício sugiro que o faça com o teclado operando no modo Normal e usando o Song Piano, que normalmente é o 00 ou 01.

- INTERVALOS

Segundo Aristójenes, filósofo grego discípulo de Aristóteles Intervalo é a distância entre dois sons
de diferentes tensões. Essas “distancias” são medidas através de tons e semitons.
O sistema de afinação temperada divide equitativamente uma oitava em 12 sons. A distância entre cada um desses sons é chamada de semitom. No teclado é de um semitom a distância entre duas teclas contíguas.

Um tom equivale a 2 semitons. Todas as teclas brancas do teclado separadas por uma tecla preta possuem o intervalo de um tom. As que não tem a tecla preta entre elas possuem um intervalo
de um semitom entre elas:

• ACIDENTE
  As teclas pretas do teclado representam uma alteração nos sons das teclas brancas,
  aumento ou diminuindo sua tonalidade. Os sinais de alterações mais comuns são:
  Bequadro, Sustenido e Bemol .

• Bequadro
  
  O Bequadro é um acidente que serve para eliminar sustenidos e bemóis.

• Sustenido
  #

É o nome que damos quando queremos representar uma nota acrescida de meio tom, exemplo: Temos a nota Dó e queremos representar (na Escala Cromática) a próxima nota que vem depois dela, então essa próxima nota chamar-se-á Dó# ou Dó sustenido, porque está entre Dó e Ré.

Essa convenção foi criada porque nosso ouvido capta apenas determinados intervalos, que é a escala cromática.

Geralmente sustenido é o nome que damos às teclas pretas do teclado, quando estamos executando uma seqüência ascendente (que sobe). Exemplo mais prático - olhando no teclado.